An Seó Codlata

An Eispéireas Maireachtála Aireach – Am don aigne

AIRGEADAS

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t) \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tMEDITATION

MAIDIR LEIS

REST

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t) \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRELAXATION

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t) \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSLEEP. AN BHAILE RETREAT 'athcheangail' DÉ SATHAIRN 9.10 - 9.45 r.n.. DÉ SATHAIRN 9.45 - 10.10 i.n.

Rugadh Mindful Living Experience as an imeacht aireachais is mó sa RA. Baineann ár n-imeachtaí, ár gceardlanna agus ár n-eispéiris go léir le daoine a thabhairt le chéile le haghaidh foghlama, scíthe, aireachais agus spraoi. Tacaímid le saolta níos sona, níos sláintiúla agus codladh níos fearr.

Reáchtálfar The Mindful Living Experience Home Retreat, atá díreach seolta againn, ar líne maidin Dé Sathairn agus Dé Domhnaigh.

Is cuma má tá tú nua san aire, nó má tá tú ag cleachtadh le tamall anuas, is féidir leat inspioráid a fháil, foghlaim, agus fiú triail a bhaint as cleachtais nua i bpríobháideacht do thí féin lenár saineolaithe. Níl uait ach gléas ar féidir éisteacht leis nó féachaint ar an rochtain fuaime agus idirlín.

Bhí an chéad Retreat ar siúl ar 12-13 Meitheamh. Mar sin féin, is féidir leat leas a bhaint as an fhoghlaim agus an cleachtas ar fad trí thicéid a cheannach chuig na físeáin faire arís. Liostáil lenár nuachtlitir chun tuilleadh a fhoghlaim faoin gcéad Retreat eile.